sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Receita para manter a linha : Anti gripe


3 maçãs descascadas e sem sementes
2 cenouras sem casca
2 cm de gengibre
2 copos de água
1 laranja descascada
gelo picado q.b. 

Com ajuda de uma máquina própria para sumos, triture as maçãs, as cenouras, a laranja e o gengibre. Misture muito bem e junte a água. Bata novamente e sirva fresco com gelo picado.


in www.paramim.com.pt sugestão de Rosa Aires

Sem comentários: